Vajinismus tedavisinde parmak egzersizleri nasıl yapılır?

Tedavide parmak egzersizi şart değildir!

Vajinismus tanısı konulmuş olan yada vajinismus olduğunu düşünen kadınlar, nasıl tedavi olacaklarını, ağrılı olarak algıladıkları cinselliğin nasıl ağrısız olabileceğini merak ederler, biraz da umutsuz ve kendilerine güvensizdirler.Vajinismusun temelinde, pelvik kasların istemsiz olarak cinsel birleşme sırasında kasılması yatar. Bu kasılma, cinselliğe ait korku ve kaygılar, kızlık zarının kanayacağı, patlayacağı ve bu nedenle çok acıyacağına dair düşünceler nedeni iledir.Cinsel ilişkiyi, yıllar boyunca tehdit olarak bilinçaltına yerleştirmiş olan kadınlar, cinsel birleşme sırasında, bazen de düşüncesinde bile istemsiz olarak pelvik kasları kasarlar ve cinsel ilişkiyi reddederler.Tedaviye karar veren kadınlardan, konuyla ilgili bana en çok gelen soruları cevaplamaya çalıştım

Vajinismus tedavisinde parmak egzersizleri var mı? 

Genital bölgesine bakmaya çekinen, bazen kendisi bile dokunamayan, vajinismus sorunu yaşayan kadınlar, vajinaya parmak ve penis girmesine izin vermezler, bu durumun düşüncesi bile ürkütür.Seks yapma girişimleri gittikçe daha ağrılı ve acı duyurucu hale gelir.Tedavinin temeli  parmak egzersizi değil, zihin ve bedenin uyumunu sağlayan gevşeme egzersizleridir.Tedavi ile refleks haline gelen kasılmalar, istemli gevşemelere dönüştürülür.İstemsiz kasılan pelvik kasların yönetimi zihin kontrolüne alınarak, kasılmaların ve gevşemelerin tamamen bilinçle yapılması sağlanır .Parmak egzersizi şart değildir.Parmak egzersizinin uygulanması yanlış da değildir. Ancak pek çok kadın, vajinasına parmak yerleşeceği fikrinden rahatsız olabilir.Muayenehanemde uyguladığım tedavi yöntemi bilişsel davranışçı terapi metodudur.Tedavi tamamen çifte özel planlanır, parmak egzersizi uygulamadan tedavi şansı vardır.Tedavide amaç sadece penis-vajina birlikteliği değil, cinselliğin her iki tarafa da haz verip haz aldıran bir eyleme dönüştürülmesidir.Çoğu çiftte cinsel bilgi eksikliği  olduğu için, seksüel eğitim ve bilgilendirme tedavide ilk koşuldur.Dış üreme sisteminin kadın ve erkekteki anatomik yapısı ve fizyolojisi hakkında ayrıntılı konuşulmalıdır.

Eşim gelmeden tedavi olabilir miyim? 

Vajinismus sorunu sadece kadının değil çiftin sorunudur.Eşlerin tedaviye birlikte gelmesi tercih edilir.Ancak eş gelemiyor yada gelmiyorsa da tedavi yapılabilir.

Muayene olmadan tedavi olamaz mıyım? 

Tanı koymak için muayene esastır.Muayenede kızlık zarında anatomik bir problem olup olmadığı değerlendirilir.Vulvar vestibülit sendromu, tedavisi tamamen farklı olup, cinsel ilişkinin ağrılı olmasıyla seyreden bir durumdur ki tanısı ancak muayene ile mümkündür.İlişkiye giremeyen kadınlarda muayene, sadece dış genital organların gözlemlenmesi ile yapılır.Vajinaya bir alet yerleştirilmez.Dış ve iç dudaklar, jinekolog tarafından yana çekilerek, ışık kaynağı altında kızlık zarının gözlemlenmesi şeklindedir.Kesinlikle ağrı, acı oluşturmaz.Tedavi planı için muayene şarttır.Muayene öncesi, ayrıntılıbilgilendirme yapılır ve kadın tamamen kendini muayeneye hazır hissettiğinde muayene gerçekleştirilir.Israr etmek, zorlamak kabul edilemez.

İlaçla uyuşturarak tedavi eder misiniz?

Vajinismus tedavisinde amaç,  kadının tamamen bilinciyle cinsel ilişkiye hazır hale gelmesi, cinsel ilişkiyi istekle, bilinçle ve haz alarak gerçekleştirmesidir.Cinsel ilişkinin uyutarak, ilaçla uyuşturularak, botoks uygulayarak çözümlenmesinin tedavide yeri yoktur.

Vajinismus tedavisi ne kadar sürer?

Yıllarca bilinçaltına yerleşen cinsel ilişkide ağrı, acı düşüncesi veya eyleme dönüştüğünde cinsel ilişkinin gerçekleşmemesiyle beraber, kadında gittikçe artan ağrı ve acı duyma, kasılma, yetersizlik ve güvensizlik duygusunu, 1 muayene veya 1 seansla tedavi etmek mümkün değildir.Sadece cinsel bilgi eksikliğine bağlı sorun varsa, bu durum bir seansla çözümlenebilir.Odaklanılması gereken durum, tedavin ne kadar süreceği, kaç seans olacağı değil, tedavide duyulan istek ve inançtır.Çiftin tedavi olmaya kararlı olması, deneyimli bir jinekologla iletişim kurması ile tedavinin başarısı kaçınılmaz olur.Vajinismus tedavisi yüz güldürücüdür ve nüksetmez.

Vajinismus Tedavisinin maliyeti nedir?

Tedavinin maliyeti, doktorların, kliniklerin belirledikleri ücretlere göre değişir.Ben muayenehanemde her seansa 3 muayene süresi ayırdığım için, seans ücretini bu şekilde düzenliyorum.1 seans ücretine(1 seans ücreti:3 muayene ücreti) muayene ve verdiğim kitaplar yada diğer materyalleri dahil ediyorum.Çalışmalarımız karşılıklı istediğimiz şekilde yürürse genellikle 3 seansta tedaviyi bitiriyorum.Seans aralıkları 1 ila  7 gün arasında değişiyor.Seansların sonunda, tedavi olan kadın, tamamen jinekolojik muayeneye hazır hale geliyor.Muayene sonrasında, çift gebelik planlamıyorsa, gebelikten korunma yöntemlerini, gebelik planlıyorsa gebelik öncesi testlerimiz ve folik asit içeren vitamin reçetemle tedaviyi sonlandırıyorum.Tedavi sonrası en geç 1 ay içinde cinsel birleşme gerçekleşiyor.

  • Bir kaçınma ve erteleme hastalığı olan vajinismusta tedaviyi ertelemeyin.Süre uzadıkça umutsuzluk, güvensizlik gibi olumsuz duygular artacak ve ikincil olarak da erkekte sertleşme, erken boşalma ve her iki tarafta cinsel isteksizlik gibi problemler artacaktır.
  • Muayenehanemde hasta mahremiyetine verdiğim önemden dolayı, röportaj, kamera kayıtı alınmaz, sosyal medyada paylaşılmaz.Sadece yaşadıklarınızla ilgili deneyimlerinizi, duygu, düşüncelerinizi yazarsanız ve izin verirseniz, yazı olarak, isimsiz paylaşılır.

Daha fazla bilgi ve randevu için 0312 287 70 79 u arayabilir, whatsappla yazarak iletişime geçebilirsiniz.

Bir önceki yazımız olan BALAYI SİSTİTİ başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Lütfen yazımızı değerlendiriniz:

1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (2 Kişi, ortalama: 5,00 Puan verdi. En yüksek Puan: 5)
Teşekkürler.
Loading...