Blog

Gebeliğin 36. Haftası Bebek  47-49 cm boyunda, 2500-2800 gr ağırlığındadır.Kilo alımı yavaşlamıştır. Lanugo, veniks kazeozanın büyük bölümü tamamen kaybolmuştur. Lanugo ve verniks bebek tarafından amnion mayi ve diğer salgılarla  birlikte yutulur ve mekonyumun içeriğini oluşturur.Baş leğen kemiğinde inişine devam eder. Artık gebelik takipleriniz haftalık yapılacaktır.Bebek indiği için mideye olan baskısı azalır, mide şikayetleriniz hafifler.Ultrasonla bebeğin büyümesi, suyu,…

Hamilelik Belirtileri Nedir ve Ne Zaman Başlar? Hamile kalmak pek çok kadının çok istediği bir durum olmakla beraber, bazı kadınların da korkulu rüyası.Kadınlarımız ne yazık ki kendi bedenlerini tanımıyorlar.Hem eğitim sistemimizde üreme ve cinsellik yer almıyor, hem de bu konularla ilgili bilgi edinmek ayıpsanıyor. O zaman genç kızlarımız  ve erkeklerimiz kulaktan dolma bilgilerle, internette kendilerine göre…

Hamilelikte Cinsel İlişki Hamilelik hormonal ve bedensel değişiklerin yaşandığı, kadın hayatında önemli bir süreçtir. Cinsellik bu önemli süreçte bazen kesintiye uğrayabilir. Riskli bir hamile değilseniz, hamilelik boyunca cinsel ilişkide yasaklama söz konusu değildir. Bazı kadınlar hamilelik sırasında bulantı, kusma, sırt ağrısı, memede hassasiyet, bebeğine zarar verme korkusu ile cinsel istek duymayabilirler, cinsel ilişkiden kaçınabilirler. Kilo aldıklarından…

Hamilelikte Grip ve Grip Aşısı İfluenza virusunun etkeni olduğu grip salgın hastalıklara neden olmaktadır.Hastalığa neden olan virus çok sık aralıklarda form değiştirdiği için salgınlara neden olur.Virus burun, boğaz, soluk borusu ve akciğerlere yerleşebilir, zatürreye neden olabilir.Soğuk algınlığına neden olan viruslardan farklı olarak solunum yolu epitel tabakasına zarar verir ve böylelikle bakteriel enfeksiyonlara da zemin hazırlar.…

Hamileler hangi balıkları yemeli? Kış geliyor, balıklar artık soframızda🐟🍽. Zengin Omega 3 kaynağı olması nedeniyle her yaş grubunun tüketmesi gereken balık besinini hamileler de haftada 2 kez tüketmeli Balıklar temel olarak insanlar için önemli EPA ve DHA adı verilen yağ asitleri kaynağıdır. EPA kalp hastalıklarını önlemede, DHA ise beyin ve sinir gelişiminde önem taşımaktadır. Hamilelikte…

Hamileyken Saç Boyatmak Gebelerimizin en çok sorduğu sorulardan biri de saçımı boyatabilir miyim?Ne zaman boyatabilirim?Hangi marka boya kullanayım? Gebelikte saç boyasının anne ve bebeğe zarar verdiğine dair bilimsel bir veri yoktur.Gebelik döneminde saç boyası veya ilaç verilerek ileriye yönelik çalışmalar yapmak etik değildir.Ancak bilimsel yayınlara bakıldığında(geriye dönük saçlarını boyatan ve boyatmayan gebeler karşılaştırıldığında) gebelik döneminde…

Gebelikte nar düşüğe neden olur mu? Gebelikte nar düşüğe neden olur mu? diye soruyor gebelerimiz. Narın düşüğe neden olduğuna dair bilimsel bir veri yoktur. Üstelik çok faydalı olan narı gebelerimiz mutlaka tüketmelidir. Tam da mevsimi 😊 🎀 Güçlü bir antioksidandır. C vitamini, potasyum, demir ve antioksidanlarla bağışıklık sistemini güçlendirir. 🎀 Lif içeriği zengindir. Özellikle gebelikte kabızlık şikayeti…