Adetten kaç gün sonra hamile kalınır?

Adetten kaç gün sonra hamile kalınır? Adetten hemen sonra hamilelik olur mu? Hangi günlerde hamile kalınır? soruları hem gebe kalmayı planlayan, hem de gebelik istemeyen kadınlar tarafından sıklıkla sorulmaktadır. Kadınlar genellikle ayda 1 kez yumurtladıkları için gebelik planının olması ve gebelikten korunma isteği yumurtlama günü hakkında merak  oluşturur. Adet döngüsü kadınların en çok merak ettiği konular arasında yer almaktadır. En çok aldığım sorulara yönelik cevapları sizler için derledim.

Adet Döngüsü Nasıl Olur?

Adet görme, kadın bedeninin üreme yeteneğinin doğal olan bir göstergesidir. Adet kanaması, her ay rahim iç dokusunun zamanını doldurarak az bir kanama ile rahimden vajinaya oradan da dışarıya atılmasıdır. Normal adet görme yaşı 9 yaşından sonra 16 yaşından öncedir. Bir kanamanın başlamasından diğer kanamanın başlangıcına kadar geçen süre yaklaşık 28 gündür. 28 günden 7 güne kadar erken yada 7 güne kadar geç olması normaldir. Yani 21 ile 35 gün arasında adet görmek normaldir. Her bir adet dönemi yaklaşık 5-7 gün sürer. Adet döngüsü beyinden ve yumurtalıklardan salgılanan hormonların etkisi ile 4 fazdan oluşur.

• Foliküler faz: Adet kanaması olduğunda beyindeki hipofiz bezinden salgılanan hormonlar (folikül stimülan hormon FSH)yumurtalıklarda 1 bazen de 2 yumurta büyümesini sağlar. Foliküler fazda yumurtalıklarda büyüyen folikülden estrojen hormonu salgılanarak rahim duvarı kalınlaşır ve olası bir gebeliğe hazırlanır. Foliküler faz süresi her kadında aynı değildir.
• İkinci faz yumurtlama yani ovulasyon yani dönemidir. Büyüyen folikül belli bir boyuta geldiğinde  hipofiz bezinden salgılanan hormonla (luteinizan hormon LH) folikül çatlayarak yumurta yumurtalıktan dışarı atılır. Tüpe geçen yumurta burada 24 saat canlı olarak spermle döllenmeyi bekler. Cinsel ilişki olmamışsa yada yumurta spermle döllenmemişse yumurta canlılığını yitirir.
• Luteal faz:Yumurtlama sonrası folikül, korpus luteum olarak adlandırılır ve progesteron hormonu salgılar. Korpus luteum 14 gün progesteron hormonu salgılamaya devam eder, progesteron hormonu 14 gün sonra azalır ve adet kanaması başlar. Yumurtlamadan diğer adet kanamasına kadar olan faz luteal fazdır. Adetin döngüsünün luteal fazı tüm kadınlarda aynı sürededir ve 14 gündür. Kadınlarda adetin başlangıcı esas alınarak hesaplanan döngülerde günlerin farklı olması luteal fazdan değil foliküler fazın süresinden kaynaklanır.
• Adet döngüsünün son fazı adet kanamasıdır. Menstrüasyon, regl, ay hali, aybaşı kanaması olarak adlandırılır. Yumurtlama sonrası oluşan korpus luteum 14 gün fonksiyon görür ve kaybolur. Salgıladığı hormonların azalması ile gebeliğe hazırlanan kalınlaşmış rahim iç duvarı yani endometrium adet kanaması olarak dökülür ve incelir.

Yumurtlama Dönemi Nedir?

Yumurtalıkta büyüyen follikülün (yumurtayı saran kesecik) çatlayarak içinden yumurtanın dışarı atılması yumurtlama yani ovulasyon olarak adlandırılır. Yumurta hücresi yumurtalıktan atıldıktan sonra tüplerin ucundaki fırçamsı yapı ile tüplerin içine alınır. Burada 24 saat canlı olarak kalır. Yumurtanın spermle döllenmeye hazır olduğu bu dönem yumurtlama dönemidir.

Yumurtlama Hangi Günde Olur, Yumurtlama Ne Zaman Olur?

Yumurtlama beklenen adetten 14 gün önce (luteal faz değişmez) olur. 28 günde bir düzenli adet gören bir kadın adetin birinci gününden itibaren sayıldığında adetin 14. günü yumurtlar. 30 günde 1 adet gören kadın adetin 16. günü yumurtlar. Düzenli adet gören ama bu her zaman 28-30-31 gibi net bilinemiyorsa adetin 12 ile 16. günleri arasında yumurtlama ihtimali yüksektir. Foliküler faz aynı kadında bile aynı sürede olmayabilir yani bir kadının yumurtlama günü her ay aynı olmayabilir.

Yumurta Döllenmezse Ne Olur?

Yumurtlama sonrası yumurtalıkta oluşan korpus luteum progesteron hormonu salgılar. Yumurta döllenmez, gebelik olmazsa 14 günde korpus luteum kaybolur, progesteron ve estrojen seviyesi düşer ve adet kanaması olur. Gebelik olursa gebeliğin devamını sağlayan estrojen ve progesteron hormonları korpus luteum tarafından salgılanmaya devam eder. Progesteron ve estrojen hormonu gebeliğin ilk 3 ayı korpus luteum tarafından artarak salgılanmaya devam eder, 3 ay sonrası korpus luteum  korpus albikansa dönüşür ve  hormon salgısı ile gebeliği destekleme görevini plasenta doğuma kadar üstlenir.

Adet Bittikten Sonra Yumurtlama Ne Zaman Olur?

Adet süresi kadından kadına değişiklik gösterir. Yumurtlama günü hesabı adetin bitimi değil adet başlangıcına göre yapılmalıdır. Lekelenme değil kanama adetin birinci günü olarak hesaplanır. Adet kanamasının birinci gününden sayıldığında adetin  12-16. günleri arasında yumurtlama olur. 28-30 günde bir adet gören, adet kanaması 7 gün süren bir kadın adet bitiminden 1 hafta sonra yumurtlar.

Adetten Kaç Gün Sonra Hamile Kalınır?

Adet kanaması ile beyinden ve yumurtalıklardan salgılanan hormonlar yumurtalıklarda bulunan çok sayıdaki yumurtadan sadece birinin büyümesini sağlar. Büyüyen ve olgun hale gelen bu yumurtanın spermle döllenmeye hazır hale gelmesi en az 12 gün sürer. Bu nedenle adet kanamasının ilk gününden itibaren 12 gün sonra hamile kalınır. Adet bitimine göre değil başlangıcına göre hesap yapmak daha doğrudur. Adet süresi her kadında farklı olabilir, bazı kadınlarda lekelenmelerle adet süresi uzar.

Adet Dönemine Yakın Hamile Kalınır Mı?

Yumurtlama sonrası 24 saat canlı kalan yumurta sperm tarafından döllenmediyse canlılığını yitirir. Salgılanan estrojen ve  progesteron hormonunun azalması adet kanamasını başlatır. Beklenen adetten 7 gün önce hormonlar azalmaya başlar ve cinsel ilişki olsa da hamile kalınamaz. Beklenmedik yumurtlama olmadıysa adet dönemine 3-5 gün  yakın ilişkilerde hamile kalınmaz.

Yumurtlama Sırasında Neler Gerçekleşir?

Yumurtlama sonrası  salgılanan hormonlara bağlı vücutta bazı değişiklikler olur. Bazı kadınlar bu değişiklikleri algılayarak yumurtladığını anlarlar. Hissedilen belirtiler

• Yumurtlamanın olduğu kasık tarafında ağrı
• Vajinal akıntıda değişiklik olması, akıntının şeffaf olması
• Vücut ısısında yükselme
• Ara kanama, lekelenme
• Memelerde ağrı, hassasiyet
• Cinsel istekte artış

Bu belirtilerin biri yada birkaçı yada hepsi hissedilebilir. Hissedilmemesi kadının yumurtlamadığı anlamına gelmez.

Hamile Kalmak İçin En Uygun Zaman Nedir?

Gebe kalmak isteyen kadınlar yumurtlama gününde,  yada yumurtlama gününe yakın ilişki kurmalıdır. Yumurta hücresi 24 saat canlı kalırken sperm hücresi kadın bedeninde 72 saat canlı kalabilir. Hamile kalmak için yumurtlama gününden 3 gün öncesi, yumurtlama günü ve yumurtlama gününden 1 gün sonrası en uygun zamandır. Yani  adet döngüsünde doğurgan olduğunuz dönem bu 4 günlük dönemdir.

Yumurtlama Döneminde Cinsel İlişki ile Gebe Kalma İhtimali

Yumurtlama gününde cinsel ilişki ile gebe kalma ihtimali % 25 dir. Yumurtlama olsa, spermler tüplere kadar gelebilse de döllenme olmayabilir. Gebe kalma şansı,  korunmasız ilk 3 ay olan denemelerde fazladır.

Eşim İçime Boşaldıktan Sonra Kaç Dakika Beklenmeli?

Spermler çok hareketli hücrelerdir. Erkek vajinaya boşaldıktan sonra saniyeler içinde spermler tüplere ulaşır. İlişki sonrası dakikalarca beklemek gebelik oluşumu için ek fayda sağlamaz. Spermler saniyeler içinde kadın üreme organlarında ilerlediği için gebelik istemeyen kadınların hemen genital bölgelerini, vajinalarını yıkamaları  gebelikten korumaz.

Yumurtlama Gününde Kaç Kez İlişkiye Girilir?

Yumurta hücresi yalnızca 24 saat canlı kalır. Bu yüzden gebe kalabilme şansını artırmak için yumurtlama döneminde ilişkiye girmek önemlidir. Ancak spermler 72 saat canlı kalabildiğinden yumurtlama günü olmasa da yumurtlama gününe yakın ilişkilerde gebelik şansı artar. Düzenli adet gören kadınlarda adetin 12-14 ve 16. günleri gibi gün aşırı ilişki yada haftada 2 kez düzenli ilişki ile gebelik şansı yüksektir. Spermler 72 saate kadar canlı kalabildiği için yumurtlama gününde birden fazla ilişki kurmaya gerek yoktur.

Yumurtlamadan Kaç Gün Sonra Hamile Kalınır?

Yumurtlamadan sonra yumurtanın ömrü 24 saat olduğu için 24 saat içinde ilişki olursa  hamile kalınır. 24 saatten sonra ilişki olsa bile hamile kalınamaz. Spermler 72 saat canlı kaldığından  yumurtlama öncesi ilişki ile gebelik olabileceği bilinmelidir.

Yumurtlama Dönemi Dışında Hamile Kalınır mı?

Yumurtlama dönemi dışında hamile kalınmaz. Ancak adeti düzensiz olan kadınlarda yumurtlama dönemi net bilinemez. Düzenli adet gören kadınlarda da yumurtlama dönemi her ay aynı olmayabilir. Bu nedenle gebelikten korunmak isteyen kadınların takvim yöntemi ile yumurtlama döneminde ilişkiden kaçınmaları etkili olarak gebelikten korumaz.

Hamile Kalmak İçin Ne Zaman İlişkiye Girilmeli?

Gebe kalmak isteyen kadınlar yumurtlama gününde yada yumurtlama gününe yakın ilişki kurmalıdır. Yumurta hücresi 24 saat canlı kalırken sperm hücresi kadın bedeninde 72 saat canlı kalabilir. Hamile kalmak için yumurtlama gününden 3 gün öncesi, yumurtlama günü ve yumurtlama gününden 1 gün sonrası en uygun zamandır. Yani  adet döngüsünde doğurgan dönem bu 4 günlük dönemdir.

Yumurtlama Döneminde Hamile Kalmak İçin Yapılması Gerekenler

• Yumurtlama döneminde cinsel ilişki olmalı. Yumurtlama dönemini hesaplamak için son 3 ay adet döngüsü not alınarak beklenen adetten 14 gün öncesi hesaplanmalı
• Yumurtanın canlı kalma süresi 24 saat, spermin kadın bedeninde canlılık süresi ortalama 72 saattir. Bu nedenle düzenli olarak haftada 2-3 sefer ilişki olan eşlerde, yumurtlama ne zaman olursa olsun spermle yumurta bir araya gelir. Bu durumda yumurtlama zamanını hesaplamak
• Yumurtlama zamanı hesaplama araçları (bigisayarda hazır sistemler) yada ovulasyon testleri kullanılabilir. Ovulasyon testi idrarda bakılan gebelik testine benzer. Yumurtlamayı sağlayan LH hormonu yükseldiğinde çift çizgi çıkar. Test tahmin edilen yumurtlama zamanından 3-4 gün önce her sabah yapılmalıdır. Çift çizgi yumurtlamanın yakın olduğunu gösterir. Bundan sonra testin tekrar edilmesine gerek yoktur. LH yüksekliği nedeniyle çift çizgi hep çıkacaktır. Çift çizgi görüldüğü günden itibaren 4-5 gün boyunca  gün aşırı ilişki olmalıdır. Test hatalı sonuç verebilir.
• Düzenli adet gören kadınların % 95 i düzenli yumurtluyordur. Adet düzensizliği varsa yumurtlama problemleri olabilir, mutlaka muayene olunmalıdır.
• Sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite, kilo kontrolü sperm ve yumurta kalitesini artırır. Sigara, alkol tüketilmemelidir. Sağlıklı bir gebelik sağlıklı bir yumurta ve sağlıklı bir spermden oluşan sağlıklı bir embriyo ile mümkündür. Gebelik planlayan anne adayları gebelik öncesi 400 mikrogram folik asit kullanmalıdır.
• 1 yıl düzenli ilişkiye rağmen gebelik oluşmadıysa daha fazla zaman kaybetmeden muayene olunmalıdır. Eğer kadınn yaşı 35’ten fazlaysa bu bekleme süresi 6 ay, 40 yaş üzerindeyse 3 aydır. Erkeğin üreme potansiyeli sperm analizi ile değerlendirilir.

Ne Zaman Hamile Kalınmaz?

Gebe kalmak istemeyen kadınlar yumurtlama gününde yada yumurtlama gününe yakın ilişki kurmamalıdır. Yumurta hücresi 24 saat canlı kalırken sperm hücresi kadın bedeninde 72 saat canlı kalabilir. Hamile kalmak istemiyorsanız adetin 1. gününden sayarak adetin 11. ve 17. günleri arasında yani yumurtlama döneminde cinsel ilişkiniz olmamalıdır. Ancak yumurtlama gününüzün her zaman aynı olmayacağını bilmelisiniz. Bu şekilde gebelikten korunmak mümkün olmayabilir.

Adet Döneminde Hamile Kalınır mı?

Adet döneminde yumurtlama ihtimali olmadığı için hamile kalınmaz.

Tek Seferde Nasıl Hamile Kalınır?

Sağlıklı çiftlerde yumurtlama döneminde cinsel ilişki olduğunda tek seferde % 25 ihtimalle gebelik olur. Tek seferde gebe kalma garanti edilemez.

En Doğurgan Olduğum Günleri Nasıl Bileceğim?

Gebe kalmak istiyorsanız yumurtlama gününüzde,  yada yumurtlama gününüze yakın  yani en doğurgan olduğunuz günler ilişki kurmalısınız. Yumurta hücresi 24 saat canlı kalırken sperm hücresi kadın bedeninde 72 saat canlı kalabilir. Hamile kalmak için yumurtlama gününden 3 gün öncesi, yumurtlama günü ve yumurtlama gününden 1 gün sonrası en uygun zamandır. Yani  adet döngüsünde doğurgan olduğunuz dönem bu 4 günlük dönemdir.

• Yumurtlama gününüzü hesaplamak için son 3 ay adet döngünüzü not alarak beklenen adetten 14 gün öncesini hesaplayın. Bu gün,  3 gün öncesi ve 1 gün sonrası en doğurgan olduğunuz günlerdir.
• Ovulasyon testleri kullanarak doğurgan günlerinizi bilebilirsiniz. Ovulasyon testi idrarda bakılan gebelik testine benzer. Yumurtlamayı sağlayan LH hormonu yükseldiğinde çift çizgi çıkar. Test tahmin edilen yumurtlama zamanından 3-4 gün önce her sabah yapılmalıdır. Çift çizgi yumurtlamanın yakın olduğunu gösterir. Bundan sonra testin tekrar edilmesine gerek yoktur. LH yüksekliği nedeniyle çift çizgi hep çıkacaktır. Çift çizgiyi gördüğünüz günden itibaren 4-5 gün boyunca  gün aşırı  cinsel ilişki kurunuz.
• Yumurtlama sonrası salgılanan hormonlara bağlı vücutta bazı değişiklikler fark ediyorsanız bu günler doğurgan olduğunuz günlerdir. Yumurtlamanın olduğu kasık tarafında ağrı, vajinal akıntıda değişiklik olması, akıntının şeffaf olması, vücut ısısında yükselme, ara kanama, lekelenme, memelerde ağrı, hassasiyet, cinsel istekte artış hissettiğiniz 4-5 gün ilişki kurabilirsiniz
• Yumurtlamanız olup olmadığını ve yumurtlama gününüzü doktorunuz ultrasonografik folikül takibi ile ve kan testi ile belirleyebilir. Düzenli adet gören kadınların % 95 i yumurtluyordur, düzenli adet görmek yumurtlama olduğunun kesin göstergesi değildir.

Adet Döneminde Korunmalı Cinsel İlişkiye Girilir mi?

Adet döneminde gebeliği sağlayacak olgun yumurta olmaz. Ancak adetli iken cinsel ilişkide kadının enfeksiyon alma olasılığı yüksek olduğu için cinsel ilişkide kondom kullanılması önerilir. Adet kanaması beklenen günde olmuyorsa farklı nedenle olan bu kanama kadının yumurtlama gününe denk gelebilir ve gebelik olabilir, kondom kullanılmalıdır. Kadınlar genellikle adet döneminde olan ilişkilerde kendilerini temiz hissetmez ve cinsel ilişki kurmak istemezler.

Hamilelikte Adet Yaşanır mı?

Hamile bir kadında hormonların etkisiyle yeniden yumurtlama ve adet kanaması olmaz. Ancak bazı hamileler alışık oldukları adet günlerinde kanama yaşabilir. Bu kanama adet kanaması değildir. Hamilelikte adete benzer kanamalar kimyasal gebelik, yerleşme kanaması, boş gebelik, düşük tehdidi, ölü gebelik, plasental problemler, vajinal enfeksiyonlar, rahim ağzında yara, polip gibi pek çok nedenden kaynaklanabilir. Hamilelikte olan kanamalar adet kanamasıdır diye geçiştirilmemeli mutlaka muayene ile değerlendirilmelidir.

Adetliyken Mide Bulantısı Hamilelik Belirtisi midir?

Mide bulantısı hamileliğin bir belirtisi olmakla beraber gebeliği kesin göstermez. Bulantı adet döneminde sancı yaşayan kadınlarda, migren tipi baş ağrılarında, sindirim sistemi problemlerinde, kulakla ilgili sorunlarda, enfeksiyonlarda, vücudun herhangi bir yerinde ağrıya neden olan pek çok patolojide görülebilir. Gününde adet gören bir kadında bulantı olması hamilelik belirtisi değildir. Ancak kanama adet gibi değilse, adet kanaması beklenen günde olmamışsa bulantı hamilelik belirtisi olabilir. Emin olmak için muayene ve/veya kanda gebelik testi yapılmalıdır.

Yumurtlama günü hesaplamasını gebelik planlayan kadınların bilmesi ve uygulaması önemlidir. Gebelik planlayan tüm anne adaylarının öncesinde bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına muayene olmaları gerekir. Gebelik istemeyen kadınların yumurtlama gününden kaçınarak yani takvim yöntemi kullanarak gebelikten korunmaları tavsiye edilmez. Takvim yöntemi, beklenmeyen yumurtlamalar olabileceği için biz jinekologların önerdiği gebelikten korunma yöntemleri arasında yer almaz.

Gebelikten korunma yöntemleri, yumurtlama takibi ve testleri Ankara Çukurambar’da bulunan muayenehanemde yapılmaktadır. Ayrıntılı bilgi ve randevu için 03122877079 u arayabilir, whatsapptan yazabilirsiniz.